肉体、意识和心灵-这个研究课题哥很同意

黄书黄

人的健康情况和肠道有神秘的联系，尤其是小肠，营养中心，等于是发电厂和电网总公司。很多身体其他部位莫名其妙的毛病，根源全在肠子。
肠好一切都好，肠子能干人的精神就愉悦向上。
https://3g.163.com/dy/article/G5CD9IN405119GS3.html?clickfrom=index2018_tech_newslist#offset=4

zhangsheng3332

这个说的确实有些道理，肠道功能不好的人，身体真的比较差，经常不是这里不舒服，就是那里不舒服

黄书黄

zhangsheng3332 发表于 2021-3-18 20:10
这个说的确实有些道理，肠道功能不好的人，身体真的比较差，经常不是这里不舒服，就是那里不舒服 ...

深井冰可能都是源自肠道功能紊乱。

civilloo

精神病（抑郁）是一种很复杂的成因机制，
说是精神层面的问题吧，也有肉体上的各种症状，
说是物理层面的问题吧，心情愉悦的时候，各种肉体症状就消失了，
不过这个课题很赞同，或许可以从这个项目突破抑郁治疗

zhangsheng3332

黄书黄 发表于 2021-3-18 20:51
深井冰可能都是源自肠道功能紊乱。

精神病有一部分是遗传，有一部分是环境压力，也有其他疾病原本没有这么严重，但是心态不好，放大原本没有这么严重的疾病，造成压力更大形成一种恶性循环

黄书黄

zhangsheng3332 发表于 2021-3-18 22:58
精神病有一部分是遗传，有一部分是环境压力，也有其他疾病原本没有这么严重，但是心态不好，放大原本没有 ...

最有可能是肠道某种缺陷或细菌病毒性疾病遗传了。譬如以前认为不遗传不传染的胃病。

黄书黄

研究了一下，麸质过敏这一点很重要。
据称很多人一直都不知道自己是过敏体质，麸质就是小麦粒胚乳和糠皮之间的一层蛋白质物质，营养所在却不能吸收，在小肠内消化时身体排斥导致异常，具体表征反应却是在身上其他地方出现不适。

这个号写的东西很有价值，多加研读能解决很多陈年疑惑，理解对了，益寿延年。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/24658290

zhangsheng3332

现在最新的医学模式已经从最先单纯的生物模式转向心理-生物模式了

黄书黄

zhangsheng3332 发表于 2021-3-19 12:53
现在最新的医学模式已经从最先单纯的生物模式转向心理-生物模式了

这个关注点也许能解决你的菊花问题

zhangsheng3332

黄书黄 发表于 2021-3-19 13:24
这个关注点也许能解决你的菊花问题

压力无处不在，除非不干了不吃了

黄书黄

zhangsheng3332 发表于 2021-3-19 15:40
压力无处不在，除非不干了不吃了

跑步散压通肠，学腹式呼吸增加肠道氧气含量，试试。

小明

黄书黄 发表于 2021-3-19 18:48
跑步散压通肠，学腹式呼吸增加肠道氧气含量，试试。

有依据吗？年纪大了肠道蠕动确实慢了。

zhangsheng3332

黄书黄 发表于 2021-3-19 18:48
跑步散压通肠，学腹式呼吸增加肠道氧气含量，试试。

这个可以有，试试鼓励自己看能不能尽量早点起床来跑步

zhangsheng3332

小明 发表于 2021-3-19 19:06
有依据吗？年纪大了肠道蠕动确实慢了。

运动确实能增加肠蠕动，十多年前屌丝天天早起去爬山，肠道功能真的比较好，只是后来变懒，搬家后住的地方也离爬山的地方远了，时间配合不过来，把这个放下了

黄书黄

小明 发表于 2021-3-19 19:06
有依据吗？年纪大了肠道蠕动确实慢了。

没根据，属于黄氏猜想。
哥的另一个人理论十年前在车坛提出过，就是男人三十岁左右必经的更年期综合症。