快走比慢跑，减肥那个好？

来自海角 · 发表于 2015-8-10 08:30

本帖最后由蚊子咆哮于 2015-11-18 12:23 编辑

昨天走了2圈大约5公里，45分钟，感觉比跑步3公里加走2公里累不少。

88200 本站 : Ｈ城. ＨＨＨ注 .

超级金六六 · 发表于 2015-8-10 09:03

本帖最后由蚊子咆哮于 2015-11-18 12:23 编辑

走路累啊，时间越长越累！

8018 ：ぃぃぃぃ

黄书黄 · 发表于 2015-8-10 10:33

原来锻炼是为了尾随二咪

来自海角 · 发表于 2015-8-10 11:31

我这速度只能领跑，压不住

来自海角 · 发表于 2015-8-10 11:31

本帖最后由蚊子咆哮于 2015-11-18 12:23 编辑

我这速度只能领跑，压不住

3858 | . . г注 г

铅耳朵 · 发表于 2015-8-10 11:56

本帖最后由蚊子咆哮于 2015-11-18 12:23 编辑

哪个运动量大哪个效果好。

┾

		自动登录	找回密码
密码			立即注册